Victória Diniz ex-Carrossel impressiona após emagrecer
Victória Diniz ex-Carrossel impressiona após emagrecer – A atriz de 22 anos, lembrada pelo público infantil como a Júlia da novela “Carrossel” (SBT, 2012), surpreendeu seguidores ao expor nas redes sociais o resultado de uma perda de peso de aproximadamente 46 kg, conquistada ao longo dos últimos dois anos.
A artista publicou fotos do “antes e depois” e contou que a mudança exigiu acompanhamento médico, reeducação alimentar e rotina de exercícios, sem recorrer a procedimentos cirúrgicos.
Rotina rigorosa aliada ao acompanhamento profissional
Segundo Victória, a transformação começou com consultas a endocrinologista e nutricionista, que ajustaram sua dieta para um déficit calórico controlado. A jovem incluiu musculação cinco vezes por semana e sessões de aeróbico em dias alternados. Para evitar o efeito sanfona, ela mantém acompanhamento psicológico, prática recomendada pelo Ministério da Saúde.
Nos stories, a atriz afirmou que, no início, caminhava apenas 15 minutos, aumentando gradualmente o tempo até atingir 60 minutos diários. “A constância vale mais que a intensidade”, declarou aos quase 300 mil seguidores.
Obesidade cresce entre jovens brasileiros
Dados de 2023 do Vigitel, pesquisa federal que monitora fatores de risco, mostram que 9,9 % dos brasileiros de 18 a 24 anos já vivem com obesidade — índice que dobrou em dez anos. A Organização Mundial da Saúde classifica a doença como epidêmica e ressalta que mudanças de hábitos, como as adotadas por Victória, podem diminuir em até 50 % o risco de diabetes tipo 2.
Nutricionistas ouvidos pela reportagem lembram que cada organismo responde de forma distinta e que dietas restritivas sem supervisão podem causar déficit de micronutrientes. A orientação é priorizar alimentos in natura, manter boa hidratação e dormir, no mínimo, sete horas por noite.
Ao final da sequência de fotos, Victória incentivou quem enfrenta dificuldades semelhantes: “Não é sobre estética, é sobre saúde e qualidade de vida”. Ela também revelou planos de retornar à televisão em 2024, desta vez em produções adultas, e está em fase de teste para uma série de streaming.
O caso da jovem atriz reforça a importância de acompanhamento multidisciplinar na luta contra a obesidade. Para mais conteúdos sobre o universo dos famosos e transformações inspiradoras, acesse nossa editoria Pop.
Crédito da imagem: Divulgação